サインバイノー！H&Aトラベルのバルサーです。
前の記事では、冬のテレルジで楽しむ犬ぞりと馬そりを紹介しました。楽しそうだけど、気になるのは寒さですよね。
「日本で着ているダウンで大丈夫？」
「靴は何を履いていけばいい？」
今回は、冬のモンゴル旅行に来るときの服装について書きます。
僕はモンゴル人ですが、寒いものは寒いです（笑）。冬に外へ出るときは、ちゃんと準備しています。皆さんも暖かい服を用意して、冬のモンゴルを楽しんでくださいね。
上半身は、脱ぎ着しやすい重ね着で
厚いダウンを一枚着れば大丈夫、というわけではありません。中に何を着るかも大事です。
基本は、次のような組み合わせです。
- 長袖の防寒インナー
- シャツまたはTシャツ
- フリースやウールのセーター
- フード付きの防寒ジャケット
防寒ジャケットは、厚手のダウンなど、暖かくて風を通しにくいものを選んでください。腰まで隠れる長さだと、そりに座ったときにも便利です。腕を動かしたり、座ったりしても、背中や腰が出ないか確認しましょう。フリースなどは、前開きだと脱ぎ着しやすいです。なぜ脱ぎ着が大事なのか。それは、外と室内で暖かさが全然違うからです。
ホテルやレストランの中は、半袖でも過ごせます
ウランバートル市内では、セントラルヒーティングで多くの建物に暖房が入っています。
ホテルやレストランの中は暖かく、半袖でも過ごせるくらいです。
外から入ると、今度は「暑い！」となります（笑）。
室内に入ったら脱ぐ。外へ出る前に、また着る。こまめに調整してください。
ジャケットを脱いで、まだ暑ければフリースも脱ぐ。シャツやTシャツで過ごせるようにしておくと便利です。
厚い服を着たまま汗をかくと、外に出たときに冷えてしまいます。暖かい車内でも、同じように調整しましょう。
意外と忘れやすいのが、下半身です
上は何枚も着て、厚いダウンも準備。でも、下はズボン一枚。
意外と、こういう服装になりやすいです。
これでは寒いです。上半身が暖かくても、太ももや膝が冷えてきます。
冬のモンゴル観光では、ズボンの下に履く厚手の防寒タイツが必須です。 ももひきと言ったほうが、わかる人もいますね。
その上に、風を通しにくい暖かいズボンを履いてください。薄いジーンズ一枚だけでは、屋外観光には足りません。
重ねた状態で座ったり、膝を曲げたりできるか、出発前に一度試しておきましょう。
テレルジ方面へ行く日は、ダウンパンツも便利です
テレルジ方面の観光では、犬ぞり・馬そりだけでなく、亀岩を見たり、途中でチンギスハーン騎馬像に立ち寄ったりします。
外で景色を見たり、写真を撮ったりする時間が多いです。
特に、そりでは座っているので、歩いているときのようには体が暖まりません。走っている間は風も受けます。
防寒タイツと暖かいズボンを基本にして、さらに軽めのダウンパンツを持っていくと助かります。
そりに乗るときや、外で長く過ごすときに、ズボンの上からもう一枚。暖かい車内や室内に戻ったら、暑ければ脱いでください。
重ねて履ける余裕があり、脱ぎ着しやすいものが便利です。
モンゴルでは、朝晩の通勤にもダウンパンツを重ねている人がいます。それくらい、下半身の防寒も大事です。
防寒ブーツは、滞在中ずっと必要です
冬のモンゴルでは、防寒用の冬靴やスノーブーツを、毎日履くつもりで準備してください。
犬ぞり・馬そりの日だけではありません。
ウランバートル市内でも、ホテルからレストランへ歩いたり、外で車を待ったりします。その短い時間にも、足先が冷えます。
普通のスニーカーではなく、暖かい内張りのある防寒ブーツを、滞在中の基本の靴にしてください。
足首まで覆えて、靴底にしっかり凹凸があり、雪にも対応できるものを選びましょう。
ただし、防寒ブーツでも凍った歩道では滑ります。足元を見て、ゆっくり歩いてくださいね。
靴下は、厚手のウールなどを用意してください。旅行で使う靴下を履いて試着し、つま先に少し余裕があるか確認しましょう。
靴下を何枚も重ねて、靴の中がきつくなるのは避けてください。
手袋は暖かいものを。写真はガイドにお任せください
薄いスマホ用の手袋だけでは、冬の屋外観光には心配です。
厚手で、風を通しにくい防寒手袋を準備してください。手首まで覆えるものだと使いやすいです。
ただ、厚い手袋をしていると、スマホの操作が難しいです。
写真を撮るために外したくなりますが、指先がすぐ冷たくなります。
自撮りは無理せず、ガイドに撮影をお願いしてください。
亀岩や騎馬像の前でも、「写真を撮ってください」と声をかけてくださいね。手袋をしたまま、景色と一緒に写りましょう。
犬ぞり・馬そりの写真も、安全に撮れる場所やタイミングをガイドに相談してください。
帽子は必須。耳や首元も暖かく
耳まで隠れる暖かい帽子は、忘れずに持ってきてください。
モンゴルの真冬に帽子なしで歩いていると、「あの人、帽子どうしたんだろう？」と心配されます（笑）。
僕たちには、それくらい冬の帽子は当たり前です。
帽子をかぶって、風が強いときはジャケットのフードも重ねてください。
首元には、マフラーやネックウォーマーを。
モンゴルでも、冬はマフラーを巻いている人が多いです。首だけでなく、鼻や頬まで覆えるようにすると、風を受けるときに助かります。
目の下まで覆えるフェイスカバーも便利です。
マフラーの端は長く垂らさず、上着の中に収めてください。そりに乗るときにも邪魔になりません。
サングラスも忘れずに
冬なので忘れやすいですが、サングラスもあると便利です。
晴れた日は日差しが強く、雪からの照り返しもあって、かなりまぶしいです。
テレルジで景色を見るときや、犬ぞり・馬そりに乗るときにも役立ちます。
UVカットのサングラスを一つ、バッグに入れておいてくださいね。
カイロは、大きいものと小さいものを
使い捨てカイロも持ってくると便利です。
体用には、下着などの衣類の上から貼る大型タイプ。手元には小型のカイロ、足元には靴の中で使える専用タイプがあると助かります。
肌に直接貼らず、それぞれ指定された使い方を守ってください。
手袋や靴の中に入れるものは、その用途に対応した商品を選びましょう。普通のカイロを、何でも靴に入れればいいというわけではありません。
出発前の持ち物チェック
- 長袖の防寒インナー
- シャツまたはTシャツ
- フリースやウールのセーター
- フード付きの防寒ジャケット
- 厚手の防寒タイツ
- 風を通しにくい暖かいズボン
- 郊外観光用の軽めのダウンパンツ
- 防寒用の冬靴・スノーブーツ
- 厚手の靴下と予備の靴下
- 厚手の防寒手袋
- 耳まで隠れる帽子【必須】
- マフラー・ネックウォーマー・フェイスカバーなど
- UVカットのサングラス
- 大型の貼るカイロ、小型カイロ、靴用カイロ
- リップクリーム・保湿クリーム
服をそろえたら、一度全部着てみてください。靴がきつくないか、座ったときに腰が出ないか、動きにくくないかも確認しましょう。
暖かい準備をして、冬のモンゴルへ
冬のテレルジには、凍った川や雪景色など、夏とは違う楽しみがあります。
でも、指先や足先が冷たくなってしまうと、景色を見る余裕もなくなります。
寒さがつらいときは、我慢せずにガイドへ伝えてください。
H&Aトラベルでは、冬のテレルジ観光や、犬ぞり・馬そりを組み合わせたツアーをご案内しています。
服装や靴で迷ったら、ご参加前に写真を送って相談してください。 ご参加の時期と観光内容に合わせて確認します。
しっかり準備して、冬のモンゴルを楽しみましょう。写真は僕たちに任せてくださいね！
